Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten

Erasmus Hogeschool Brussel | Sportvoedingsadvies op maat

Voeding en voedsel staan momenteel flink in de belangstelling. Er is een toenemende interesse in voeding en levensstijl. Niet alleen topsporters maar ook heel wat recreatieve sporters zien het belang van een gebalanceerd voedingspatroon in. Beide groepen laten zich tijdens het sporten steeds vaker bijstaan door een expert.
23 feb tot 26 apr

De Erasmus Hogeschool Brussel organiseert op de campus in Jette een meerdaagse opleiding Sportvoedingsadvies op maat.

 

Het programma bestaat uit 3 modules en 8 lesdagen 

Inleidingsmodule 1:  Inleiding fysieke activiteit

  • Inzicht in energieverbruik in rust en bij inspanning,
  • fysiologische gevolgen van sport kunnen inschatten,
  • een inspanningstest kunnen interpreteren,
  • inzicht in de biochemie van de inspanning,
  • kennis van biometrie.

 

Module 2: Sportvoedingsadvies op maat kunnen geven, rekening houdende met een trainingsschema voor, tijdens en na de wedstrijd.

  • Kennis van internationale richtlijnen betreffende voeding bij sporters, bij teamsport, duursport en krachtsport. Deze richtlijnen kunnen toepassen in de praktijk (opstellen, uitrekenen van dieetadvies/menu) en kunnen aanpassen in functie van de individuele sporter.
  • Gezonde aanpak van gewichtsreductie en/of krachtverhoging.
  • Invloed van sportvoedingssupplementen, -drank en hydratatie op prestaties;
  • (Sport) Voedingsadvies bij kinderen/jeugd.

 

Module 3: Specifieke doelgroepen (topsporter, kinderen,…)

  • Antidoping, geneesmiddelen en voedingssupplementen
  • Inzicht in psychologische begeleiding van een sporter;
  • Sportvoeding bij de vegetarische sporter.
  • Anemie en ijzerdepletie.
  • Sportvoeding en diabetes.
  • Practicum inspanningsfysiologie: maximale inspanningstest met ergospirometrie en lactaatbepaling

Evaluatie: schriftelijk examen

 

Meer info vind je hier.